ورزش تیراندازی با کمان از سری ورزشهایی است که افراد زیادی به آن علاقه دارند.
ورزش تیراندازی با کمان ویژگیهای بسیار زیادی را برای افراد به وجود میآورد. افراد علاقه بسیار زیادی به انجام تیراندازی با کمان دارند.ما در این نوشته در مورد تواناییهای تیراندازی با کمان صحبت خواهیم کرد.
ورزش تیراندازی با کمان تمرکز را بهبود میدهد، اعتماد به نفس به وجود میآورد، افراد را دور هم جمع میکند، یادگیری ثابتی را برای افراد به وجود میآورد.
ولی باید بدانید که اهداف دیگری هم برای تیراندازی با کمان وجود دارد.
فرقی نمیکند که تیراندازی در مسافت طولانیتر انجام دهید یا به صورت گروهی فشرده با استفاده از تیراندازی میتوانید تواناییها خودتان را بهبود دهید.
با استفاده از تیر و کمان میتوانید پیشرفت بسیار زیادی به دست بیاورید. حتی از تیراندازی به عنوان یک سرگرمی استفاده کنید.
تیراندازی با کمان به صورتی است، میتواند این امکان را به وجود بیاورد، اهداف فردی خودتان را تنظیم کنید.
حتی زمانی که با دوستان شرکا و هم تیمیهای خودتان هستید، هدف یکسانی دارید، میتوانید نسبت به اهداف آنها هم تلاش کنید؛ اینکه بتوانید سطح خودتان را بالا ببرید.
لازم است به چند نشانه مهم توجه کنید، حتماً آنها را در نظر بگیرید.
وزن مناسب برای تیراندازی با کمان
بسیاری از افرادی که تیراندازی با تیر و کمان را انجام میدهند، دوست دارند؛ در سریعترین زمان ممکن به بیشترین وزن برسند.
افراد فکر میکنند، هر چقدر وزن بیشتری داشته باشند، پس تیراندازی بهتری را تجربه میکنند.
اما باید بدانید، اینطور نیست. اگر وزن زیادی داشته باشید؛ بدن خودتان را از حالت فرم اصلی خارج میکنید. وزن زیاد باعث میشود، شوتهای ضعیف و آسیبهای احتمالی برای خودتان به وجود بیاورید.
باید بدانید؛ لازم است برای ورزش تیراندازی یک بدن ایده ایده آل به دست بیاورید.
با استفاده از بدن ایده آل ورزش تیراندازی با کمان را انجام دهید. هر چیزی که آسان است، نباید مناسب باشد؛ پس باید به دنبال آن چیزی باشید، برای ویژگیهای بالایی را به وجود میآورد.
اگر وزن مناسبی داشته باشید، میتوانید تیرهای سریعتر و با نفوذ بهتری را پرتاب کنید؛ این موضوع میتواند عملکرد شما را بهبود دهد.
باید برای وزن خودتان برای تیراندازی وزن متعادلی را به دست بیاورید.
اگر وزن کمی دارید، یا اضافه وزن داشته باشید؛ باید تعادلی را در هنگام تیراندازی داشته باشید.
باید کمان خودتان را به آرامی و پیوسته بکشید.
شاید شنیده باشید که میگویند: لازم است، آسمان را بکشید.
کشیدن آسمان به این معنی است، اگر تیر را به سمت آسمان بگیرید؛ وزن آن بسیار زیاد است. ممکن است در زمانی که هدفگیری را انجام میدهید؛ بدن بلرزد.
با لزیدن بدن فقط میتوانید چند تیر شلیک کنید. لرزاندن و تیر و کمان نشان میدهد، کمان خودتان را بیش از اندازه میکشید.
اگر بتوانید به آرامی تیر را بکشید؛ پس میتوانید تیراندازی راحتی داشته باشید.
اگر فکر میکنید، کشیدن تیر کار بسیار سختی است؛ باید وزن خودتان را افزایش دهید. برای اینکه بتوانید عضلههای مناسبی داشته باشید؛ لازم است برنامهریزی مناسبی داشته باشید.
اگر وزن بیش از اندازه شود، تیراندازی با کمان دردناک میشود، در طول تمرین خیلی زیاد میلرزید.
باید تلاش کنید، تمرین کنید، دقت کنید. وزن شلیک را به صورتی برنامهریزی کنید؛ بتوانید ساعتها تیراندازی کنید، از آن عملکرد بسیار عالی را به دست بیاورید.
هنگام تیراندازی چه زمانی باید فاصلهها را افزایش دهید؟
تیراندازی در فاصلههای طولانی از سری ورزشهای بسیار سرگرم کننده به حساب میآید، میتواند تواناییهای را افزایش دهد.
زمانی که در مسافتهای طولانی تیراندازی میکنید؛ اشتباهات بزرگتر میشود.
ناهماهنگیهای کوچک ممکن است در فضاهای کوچک پنهان شوند؛ اما این موضوع اصلاً در فضاهای بزرگ وجود ندارد. احتمالاً قصد ندارید که از 20 به 80 یارد بروید؛ افزایش فاصله باعث میشود، یک سری ویژگیها از دست بروند.
از دست رفتن اهداف روحیه را تضعیف میکند.
معمولاً بیشتر کمانداران زمانی که قصد دارند، فاصله خودشان را افزایش دهند، از اندازههای کوچک شروع میکنند.
اگر به تازگی تیر و کمان را شروع کردهاید؛ برای اولین بار قصد دارید، فاصله مشخص شدهای را تیراندازی کنید بهتر است؛ از 30 یارد شروع کنید. سی یارد میتواند به اندازه یک مایل باشد، شگفتیهای زیادی را به وجود بیاورد.
زمانی که قصد دارید، فاصله خودتان را افزایش دهید؛ لازم است به عوامل متفاوتی توجه کنید. افزایش وزن یک گام موثری است، میتوانید با استفاده از آن فاصله را افزایش دهید.
اگر کمان کامپوند سبکتری را برای شلیک در نظر میگیرید، تیرها خیلی سریع میافتند.
تیراندازان را اینگونه راهنمایی میکنند، تقریباً غیر ممکن است؛ سنجاق خودتان را به صورت کاملاً ثابت در فضای کاملاً ثابتی قرار دهید.
باید برای تیراندازی با کمان بتوانید تمرین بسیار زیادی داشته باشید تا به هدف اصلی که میخواهید برسید.
کارشناسان و مربیان در این زمینه میگویند، بهترین راهکاری که بتوانید هدفگیری درستی داشته باشید؛ این است، شکل هشتی را در اطراف چشم گاو نر به دست بیاورید.
لازم است، این کار را در فاصلههای کوتاه تمرین کنید؛ بتوانید ضربات خودتان را بهبود دهید، ضربات بلندتری داشته باشید. برخی از کمانداران برای اینکه بتوانند دقت خودشان را بهبود دهند، از کشش عقب استفاده میکنند.
استفاده از کشش عقب باعث میشود، اثرات هراس از آنها دور شود، میتواند ضربه را در هنگام رها کردن به بهترین شکل ممکن به وجود بیاورد.
قبل از اینکه بخواهید عکس العمل نشان دهید؛ بهتر است یک کشش پشتی داشته باشید، با استفاده از آن غافلگیر شوید.
زمانی که در مسافتهای طولانی تمرین میکنید، میتوانید هدف گیری را به بهترین شکل ممکن بهبود دهید. زمانی که هدفگیریهای بهبود یابد؛ یعنی اینکه تواناییهای در مسافتهای کوتاهتر تقویت میشود، میتوانید در فاصلههای دورتری تیراندازی کنید، به سی یار برگردید.
اینکه چگونه مهارت شما افزایش پیدا میکند، ویژگیهای بالایی را به دست میآورید؛ بسیار شگفتانگیز خواهد بود.
یک ضرب المثل رایجی که در بین کمانداران وجود دارد؛ این است، کوچک هدف بگیر کوچک شو.
هدفگیریهای کوچک باعث میشوند، دقت افراد افزایش پیدا کند. کوچک کردن اندازه هدف باعث میشود، گروههای ذهنی تقویت شوند.
بهتر است که برای شروع هدفگیری از قطر چشم گاو نر به اندازه یک بشقاب و یک فنجان قهوه شروع کنید، بعد هدفهای خودتان را بزرگتر کنید؛ بتوانید ویژگیهای بالاتری را نیز از آن به دست بیاورید.
هر چقدر بتوانید تواناییهای خودتان را افزایش دهید؛ پس میتوانید ویژگیهای بسیار عالی را هم به دست بیاورید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.