بسیاری از افرادی که دچار بیماریهایی نظیر افسردگی شدهاند میتوانند از گزینهای به نام ورزش تیراندازی با کمان استفاده کنند. تیراندازی با کمان یکی از ورزشهایی است که در آن محدودیت سنی ندارد و تمامی افراد میتوانند از آن استفاده کنند.
بیشترین ورزشهای از نظر سنی، جنسی و همین طور جسمی دارای محدودیتهایی هستند، اما ورزش تیراندازی هم برای تمامی افراد و هم این که از نظر جنسی و افرادی که دارای معلولیتهای جسمی میباشند میتوانند از این ورزش بهره ببرند و شاید یکی از دلایل برتری ورزش تیر و کمان نسبت به سایر ورزشها نداشتن محدودیت سنی باشد. بنابراین تنها تفاوتی که برای استفاده از ورزش تیراندازی وجود دارد که بیشتر افراد نیز به عنوان یک تفریح به آن نگاه میکنند این است که باید از کمانهایی استفاده کنند که دارای قدرت و استحکام متفاوتی باشد.
بنابراین از نظر سنی برای افرادی که کودک هستند تیر و کمانهای متفاوتی ایجاد شود زیرا از نظر قدرتی که برای آنها وجود دارد باید نسبت به کمانی که برای آنها به کار برده میشود دقت زیادی داشت تا از یک تیر و کمان استاندارد بهره ببرند و آسیبی به بدن کودکان وارد نشود. بنابراین جدای کمان مناسب باید مکانی که برای انجام دادن این ورزش در نظر گرفته میشود نیز مناسب و استاندارد باشد.
بنابراین قدرت بازو در ورزش تیراندازی یکی از نکات مهمی است که باید در نظر گرفته شود هر فرد با قدرت بازوی که دارد میتواند از قدرت کمان خود استفاده کنند. بنابراین این قابلیت نیز برای تیر و کمان وجود دارد که میتوان در تیر و کمانهای متفاوتی در آنها استفاده نمود به خاطر است که افراد میتوانند در هر شرایط و وضعیتی که هستند از این ورزش استفاده کنند.
شادابی و نشاطی که در ورزش تیر و کمان وجود دارد باعث شده است که بسیاری از افراد در سراسر جهان از این ورزش به عنوان یکی از ورزشهای بسیار رقابتی و همین طور بسیار اثربخش استفاده کنند. مطلب دیگری که در رابطه با ورزش تیر و کمان وجود دارد این است که باعث میشود حالت تدافعی و مبارزه در این ورزش به افراد القا شود این باعث محبوبیت بیش از اندازه ورزش تیر و کمان شده است.
هزینه ورزش تیر و کمان
شاید بارها و بارها گفته شده است که ورزشی مانند تیروکمان دارای هزینههای بسیار بالا است و همه افراد نمیتوانند از این ورزش استفاده کنند. گاهی اوقات نیز شنیده میشود که ورزش تیر و کمان برای افرادی که دارای وضع مالی بسیار بالایی هستند و میتوانند از آن استفاده کنند. اما باید این نکته را در نظر داشت که ورزش تیروکمان یکی از ورزشهای است که بیشتر افراد میتوانند از آن استفاده کنند و این که برای آن هزینه زیادی پرداخت نمیشود باید گفت که مورد استقبال قرار گرفته است اما نکتهای که وجود دارد به کار بردن کمانهایی که حرفهای هستند که از میزان هزینه بالاتری برخوردار میباشند.
یکی از ورزشهای سالم و سرگرمیهایی که برای سلامتی انسان بسیار مفید است سلامتی که از نظر جسمی و ذهنی میتواند انسان را به شدت تقویت کند.
البته باید این مطلب را در نظر گرفت ورزش تیر و کمان اگر به حالت عادی و تفریحی از آن استفاده شود هزینه در بر نخواهد داشت اما اگر از ورزش تیر و کمان به صورت حرفهای استفاده شود هزینه زیادی را در بر خواهد گرفت.
بنابراین برای افرادی که بخواهند ورزش تیر و کمان را به عنوان یک تفریح و سرگرمی در نظر بگیرند و از آن استفاده کنند ورزش بسیار مفید و کم هزینه خواهد بود.
درمان افسردگی بعد از زایمان با تیراندازی
چند نکته جالبی که در رابطه با ورزش تیراندازی باید برای بسیاری از افراد بیان نمود این است که از بروز بیماریهای مغزی یا افسردگی جلوگیری خواهد کرد.
حتی برای بانوانی که وضع حمل نمودند و دوران نقاهت بعد از زایمان را میگذرانند این حالت وجود دارد که امکان دارد به افسردگی مبتلا شوند. بنابراین برای این که با افسردگی رو به رو نشوند و بتوانند شرایط خوبی را بعد از زایمان خود داشته باشند میتوانند از ورزش تیر و کمان استفاده کنند. ورزشی تیراندازی یکی از ورزشهای که میتواند افسردگی را درمان کند و نشاط و شادابی بسیار زیادی را برای بدن به وجود میآورد. این نشاط و شادابی هم برای جسم و هم برای بیماریهایی نظیر افسردگی که باعث میشود انسان تمامی تمایلات خود را نسبت به پیرامون خود از دست بدهد خواهد بود.
بانوان میتوانند برای این که خود را از مسائل و مشکلاتی که در طی روز به آن مبتلا هستند رها کنند و با استفاده از ورزش تیر و کمان بتوانند شرایط خوبی را برای جسم و روح خود به وجود آورند. حس قدرتمندی یکی از ویژگیهایی است که برای ورزش تیراندازی وجود دارد افرادی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند هنگامی که این ورزش را به کار میروند حس قدرتمندی بسیار بالایی به آنها دست میدهد مخصوصاً زمانی که از حالت موقتی خارج میشوند.
بنابراین قدرتمندی میتواند حس بسیار خوبی را برای افراد ایجاد کند تا بتواند اعتماد به نفس بالایی را برای خود به وجود بیاورند. این اعتماد به نفس بالا باعث میشود که شادابی در ذهن و جسم به وجود آید و این که اعتماد به نفس افراد افزایش یابد و افزایش اعتماد به نفس گزینه بسیار اثر بخشی است که میتوان از آن استفاده کرد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.